食宿娱乐 | 2019大洋湾盐城马拉松旅游攻略帮您备战！

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盐城

位于黄海之滨，长江三角洲北翼

这是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。

这是一座生态独特、资源丰富的城市。

这是一座工业繁荣、发展迅速的城市。

这是一座开放、包容、充满活力的城市

这里吸引你的不仅仅是马拉松

美丽的风景和美味的食物不容错过。

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景点指南

大洋湾

大洋湾是一座集生态、运动、运动、休闲于一体的综合性城市公园。湾内水面宽近百米，素有“绿水瀛洲”之称。大洋湾樱花园是继日本弘前樱花园、美国华盛顿樱花园、中国武汉东湖樱花园之后的又一大型樱花观赏地。

大丰麋鹿园国家级自然保护区中国麋鹿园

景点等级：AAAAA级、一级保护区

江苏大丰麋鹿国家级自然保护区是世界上面积最大、野生麋鹿种群最多、最大的麋鹿基因库的自然保护区。其地貌由林地、芦苇塘、草滩、沼泽和盐裸地组成，是典型的黄海滩涂湿地。 2002年被列入国际重要湿地名录。

黄海沿岸国家森林公园

景点等级：AAAA级

黄海沿岸国家森林公园是华东地区最大的人造生态森林公园。是国家AAAA级景区、国家森林公园、国家重点风景名胜区。该公园建于20世纪60年代，森林覆盖率超过80%。它是一片生态净土，是旅游休闲胜地，是人与自然融为一体的“绿色氧吧”。

大丰梅花湾

景点等级：AAAA级

大丰梅花湾汲取了斗龙河湾的古老历史，融合了苏州园林的精致典雅。它以大面积的花草树木和斗龙岗河支流湖泊为主体。利用斗龙岗弯道进行生态修​​复，利用开挖土方。呈堆坡状，种植香樟、桂花、玉兰等苗木，还有梅花、樱花、海棠等不同花季的花灌木。良好的生态环境吸引了白鹭、啄木鸟等数十种鸟类栖息，景色宜人。

西溪旅游文化风景区

景点等级：AAAA级

西溪旅游文化风景区是东台历史文化的发祥地、两淮海盐文化的起源地、国家级非物质文化遗产“董永七仙传说”的起源地。被誉为“东台之根”。

抚宁金沙湖旅游度假区

景点等级：国家AAAA级旅游景区

美丽的金沙湖依偎在古老的房公堤和美丽的射阳河畔，环抱县城核心区。金沙湖历史悠久，底蕴深厚。区内有东园新石器文化遗址、汉代墓葬等历史遗迹。金沙湖风景秀丽，资源得天独厚。春天有粉红的柳树，夏天有碧绿的荷香，秋天有硕果累累的果实，冬天有冰雪碧玉的景色。金沙湖地区清澈的湖水、细腻的黄沙是我国东部地区的垄断性旅游资源。

大纵湖旅游景区

景点等级：国家AAAA级旅游景区

大纵湖形成于南宋时期。它是苏北里下河地区最大、最深的湖泊。椭圆形的湖泊就像一面镜子镶嵌在苏北大地上。景区内负氧离子含量极高，是天然的洗肺吧。景区包括鹿荡迷宫、水月观音、鸟岛、影视城（梦幻城）、房车露营基地、外湖生态风光、东津古城（建设中）等知名景点，深受游客欢迎。

盐城海盐历史文化风景区

景点等级：国家AAAA级旅游景区

盐城海盐历史文化景区有中国海盐博物馆、盐镇水街、水城、东进路美食街、娱乐街、盐都公园等。其中中国海盐博物馆是全国唯一的海盐博物馆展示海盐文明；盐都公园是全市最大的综合性水绿生态公园；在盐镇水街，您不仅可以观看民间独特的艺术和淮剧杂技表演，还可以品尝当地的特色小吃；美食街、娱乐街、水城是集餐饮、休闲娱乐、洗浴、会所、度假酒店为一体的休闲度假区。

新四军纪念馆

新四军纪念馆紧紧围绕“弘扬铁军艰苦创业精神，打造铁军文化品牌战略”的根本，以事业发展为主题，以宣传教育为主线，以加强管理、深化改革为动力。解放思想，开拓进取，自立门户。时代论坛传播开拓精神，发挥了良好的“窗口”和“阵地”作用。被评为“中国爱国主义教育示范基地”、“中国文化工作先进集体”。

射阳洗心寺

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西心寺历史底蕴深厚。始建于明朝末年，距今已有850多年的历史。它位于黄海和射阳河沿岸。寺院具有中国佛教寺院的布局和江淮建筑古朴典雅的特点。堪称“黄海福地”。

荷兰花海

景点等级：国家AAAA级旅游景区

荷兰花海位于盐城市大丰区新丰镇。为深入挖掘民国第一城镇规划小镇的历史底蕴，以“田园、河网、建筑、风车、花海”为设计元素，打造综合性的观光、旅游、海集餐饮、娱乐、种植、研发为一体的荷兰风情花卉。

大丰港海洋世界

大丰港海洋世界是国内首家以海洋为主题的场景化互动体验馆。由海洋科技馆、海洋植物馆、明月湖等部分组成。

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美食指南

来到盐城，一定不能辜负美食。民以食为天，传统美食是盐城本土文化的重要组成部分。任何美食都不怕挑剔味蕾的挑战。

盐城八碗

盐城八碗用料正宗，烹饪精湛，注重调汤。味道鲜嫩，浓淡合适。八碗按食材分为“上八珍”、“中八珍”、“下八珍”，共有3824种美味。分别以“燕窝垫”、“鱼翅垫”、“土肥垫”命名。 “头发席”最为常见，主要有：头菜、猪肉、家禽、海鲜、汤、鸡蛋、牲畜、水产品等。即鸡、鱼、肉、蛋、河鲜、海鲜。八仙桌上的八碗是盐城人待客的最高礼节。它们蕴藏着无数关于盐城宽街窄巷的故事……

启元蟹黄包

其源蟹黄包是江苏省盐城市的传统小吃。选用盐城西乡湖的雌蟹。螃蟹又大又肥又黄。它是用猪肉、细面等原料制成的，味道鲜美。原在“启明”、“胜心楼”、“文津”、“文曲”等10余家酒家、茶馆有售，远近驰名。已有300多年的历史，味道极其鲜美，尤其是祈源酒家的蟹黄包，因而得名。

大宗湖醉蟹

大纵湖醉蟹是江苏省盐城市大纵湖镇的传统名菜，属于苏菜系。有很多螃蟹和大黄。洗净后，用盐城曲酒、黄酒、淮盐、花椒等原料饮用。该产品具有外观鲜活、肉质细嫩、味道醇厚、醉味诱人、酒味鲜美、营养丰富、无需烹饪、携带方便等八个特点。是宴请、旅游、送礼的佳品。

吴游罪罗

无忧醉螺是用海滩上发现的泥螺腌制而成。民间早在明代就已经做到了。其特点是外壳柔软透明，酒香浓郁，咸甜适度，鲜嫩可口，是下酒的美味佳肴。无忧醉螺被称为黄海沙滩上的“软金”泥螺。经无忧人多次加工酿造，成为无忧醉螺，受到全国各地越来越多人们的喜爱。

抚宁糕

抚宁大糕，又名玉带糕、一品玉带糕，是抚宁地区的传统糕点。产于中国散文之乡江苏省盐城市阜宁县，饼洁白如雪，松软如云，甜如蜜。它可以卷起和展开。其味甘、润、软、营养丰富，老少皆宜。 。福宁糕非常美味，主要由糯米粉制成。

四鳃鲈鱼

四鳃鲈鱼是江苏省著名特产之一。主产于灌河中下游。每条鱼重3-5公斤，大的可达数十公斤。这种鱼的身体是蓝灰色的，有两侧和背鳍。黑斑实际上只有两个鳃，但每个鳃盖上都有较深的褶皱，看起来像四个鳃，因此而得名。肉质洁白如雪，肥美鲜嫩，刺少，无腥味。食用它可以在舌尖留下芬芳的香气，回味无穷。

东泰鱼面汤

东台传统小吃已有200多年的历史。此白汤面制作工艺精湛，远近驰名。原来，厨师以新鲜的鲫鱼、鳝鱼骨为主要原料，辅以熟猪油、生姜、葱、虾等调料，精心熬制而成。用这种汤熬出来的白汤面，浓稠如牛奶，滴成珠子，面条又白又细，鲜而不腻。来东台不吃鱼汤面真是可惜。

无忧糖麻花

无忧汤麻花形如两条盘旋的龙，内无白心，吊一足后坠落即碎。这是它区别于其他地方曲折的另一个特点。

盐城草炉蛋糕

苏北地区流行的点心。草露糕是以小麦粉为原料，加入芝麻，在以芦草加热的沙炉中烘烤而成。其形素有“金顶、铜底、玉缘”之称，味道甘甜爽口。

盐城清真芝麻饼

由清末盐城回民哈云树创办的“哈鹿鸣”清真馆创建，将糯米粉和面粉按一定比例混合，裹上桂花糖、金橘等，热油炸而成。油。尝尝外皮酥脆、中间粘稠、心甜的味道。

盐城鲶鱼饼

象鱼是盐城沿海的时令鱼类，用鲶鱼干制成的“鱼肚”价值不菲。清初，盐城厨师创制鲶鱼糕。他们先把鱼头去掉，把肉末、腌黄瓜、米酒等材料做成的馅儿塞进鱼肚里，两面抹上面粉、水和蛋清，放进锅里。用猪油炒熟，然后淋上香油和香醋。吃时外脆内嫩。味道鲜美，被列入《中国小吃》。

盐城油码头

盐城地区最常见的街头小吃之一也叫油墩儿。油饺有两种：肉油饺和素油饺。肉食版用肉馅，素版用萝卜丝。将适量的稀面糊倒入椭圆形铁勺中，加入葱花、白萝卜丝、鲜肉制成的馅料，然后盖上面糊，放入油锅中煎炸。当外面变成黄褐色时，将其从锅中取出，吃起来酥脆可口。 。

建湖莲藕汤圆

具有200多年历史的汉族著名特色小吃。传统的汤圆是用糯米粉和多种水果配料制成的。其味甘甜、爽口、爽口。细嚼慢咽，尽享鱼香，避免油腻的禁忌。

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住宿指南

盐城航空假日酒店

盐城航空假日酒店坐落于湿地之都、绿色的盐城城南新区。周边环境迷人，为您的旅途营造悠闲舒适的休憩之所。酒店紧邻西环路高架，出入口分别为海洋路和盐都路。距高速公路（南）出口约5公里，交通便利。酒店隶属于盐城交通控股集团，按高星级酒店标准投资兴建。是一家集商务、度假、休闲于一体的花园式酒店。拥有豪华客房80余间套；餐饮区设有多功能厅、中西餐厅、豪华包房、咖啡厅等，可容纳500人同时就餐；酒店提供休闲、康乐、健身及商务会议服务。

酒店地址：盐城市盐都区城南新区西环路282号

预约电话：-

盐城港府洲际酒店

盐城港府洲际酒店位于盐城市城南新区人民南路，连接宁靖盐（盐城西出口）、沿海高速（盐城开发区出口）、盐徐高速（盐城南出口）。该酒店是香港政府集团旗下的酒店！是由酒店管理有限公司投资兴建的豪华酒店，酒店由综合楼和专业展览楼组成。拥有200余间豪华客房、1500平方米的宴会厅以及由8个宴会厅、16个会议室组成的国际展览中心。不同规格的贵宾包厢、健身房、西餐厅、大堂吧等，服务设施一流，是接待商务贵宾的上佳选择。

酒店地址：盐城市城南新区人民南路38号

预约电话：-

盐城银宝名都精品酒店

酒店距离盐城南洋国际机场仅14公里，距离盐城火车站7公里。交通十分便利。附近有很多景点，包括世纪公园和水街，您可以参观。酒店客房内配有房内保险箱、空调和液晶电视，可供所有入住酒店的客人方便使用。电热水壶和泡茶/咖啡用具等便利的客房设施定能让您倍感舒适。浴室提供拖鞋、24小时热水和吹风机，让您有宾至如归的感觉。您可以到酒店的中西餐厅在优雅的氛围中享用美味佳肴。酒吧为旅客提供舒适的放松环境。想要在客房内聆听音乐、享用美味佳肴的旅客只需致电客房服务即可。酒店的健身设施包括健身房。酒店配有会议厅和商务中心供旅客使用。 24小时前台服务可以随时为您提供信息，帮助您探索这座迷人的城市。酒店客人可以额外使用免费停车场。

酒店地址：盐城市盐都区世纪大道617号中远世纪广场E座

预约电话：-

盐城东郊宾馆

盐城东郊迎宾馆位于盐城开发区中心，毗邻盐城母亲河通榆河。地理位置优越，交通便利，建筑风格独特独特，享有中国古典园林式庭院和现代欧式风格的室内装饰。庭院内波光粼粼，回廊环绕，鱼儿戏石，风景秀丽，让您在移动中体验移步换景的精致之美。盐城东郊迎宾馆继承了具有57年悠久历史的盐府宾馆，现已成为盐城重要的政府活动中心和政要接待场所。为打造江苏省一流的政务、商务接待基地和品牌酒店。盐城东郊迎宾馆总建筑面积8万平方米，配套设施齐全，设施齐全。错落有致的Z字形客房楼，拥有各类典雅温馨的客房；各式临湖套房让您倍感舒心、舒心。雍容华美的大堂餐饮楼，餐饮规模宏大，拥有23个高贵典雅的豪华包厢。西餐厅、韩餐厅、点菜厅、中餐厅给顾客带来不同的味觉体验。

酒店地址：盐城市亭湖区经济开发区天山路1号

预约电话：-

活动特别福利

① 每位成功报名的选手凭号码牌可免费参观大洋湾风景区樱花节及市内重要景点。

② 凭个人乘车单或个人号牌可免费乘坐城市公交车（含丹顶鹤预留公交线路）。

③发放独具地方特色的整理套餐（富宁糕点、面包、海露矿泉水、香蕉、大洋湾特色纪念品）

④ 全程、半程马拉松选手均可获得精美的完赛奖牌。其中，全程、半程马拉松男子组、女子组前三名分别获得金、银、铜牌。金牌（镀银纯金）价值约1500元，银牌（纯银）价值约800元，铜牌（纯铜）价值约400元。

“奔跑吧，盐城！”

大洋湾独家命名

2019大洋湾盐城马拉松

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