指南|江西省上饶市三清山旅游区

指南|江西省上饶市三清山旅游区

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介绍

三清山位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。它集“泰山之雄伟、黄山之秀丽、华山之险峻、恒山之烟云、青城之幽静”于一身。三清山经历了14亿年的地质变化和沧桑，形成了独特的花岗岩峰林地貌。

“奇峰怪石、古木名花、流泉飞瀑、云海烟海”又被誉为大自然四大奇观。三清山也是道教名山，山上的三清宫很受欢迎。

地址：江西省上饶市东北部

景点

南清风景区

南清园以14亿年地质演化形成的花岗岩峰林地貌为主，是三清山自然景观的精华。三清山的几个标志性景观都位于这个风景区。奇峰怪石、雄伟山峦、壮丽云海、奇花异木遍布，景观丰富。

玉岭风景区

位于三清山风景区凤门以下至金沙、龙泉桥之间，是向东攀登的通道。景区内蜿蜒的山路蜿蜒于峰峦之间，在青松翠竹的掩映下穿过。登高欣赏，一路登风门、云关，尽见水松峰。

西海岸风景区

三清山曾三次被海水淹没，西海岸就是当时的海岸线。景区南起流下台后50米路口，北至三清宫景区寒星池。游览路线全长约4公里，其中无台阶3600米。游览线路由全国海拔最高、最长的高山栈道组成。

阳光海岸风景区

阳光海岸风景区位于江西省三清山以东，故又称东海岸。是三清山新开发的高空栈道风景区。阳光海岸全长3600米，平均海拔1600米。景区南起三清山中心景区南清园玉皇顶，至道教圣地三清宫景区九天应源府，与西海岸景区相连​​三清山形成三清山核心景区。环形栈道旅游线。

三清福地风景区

是三清山人文景观的集合地，是道教古建筑的“露天博物馆”。从“九天英智府”至“封门”景区平均海拔约1530米。三清宫风景区已有1600多年的道教历史。历史悠久，有寺庙、宫殿、广场、泉池、桥梁、墓葬、平台、塔楼等古建筑和文物古迹230多处。

万寿园风景区

景区内奇峰怪石自然形成，仙峰美景蕴含着中国传统的长寿文化和道家修身之道。整个景区就像一个天然的盆景。景区内的景点以其精致的魅力而闻名。各景区景观契合享寿文化主题，激发健康养生。

西花台风景区

是一条宋明以来的石级登山古道，范围从分水村一直到封门。该景区最大的特色就是诗情画意的田园风光，正如陶渊明笔下的《桃花源记》。

东方女神

整座山的形状就像一个披肩发的少女。这是天地的神奇创造。亿万年来，女神一直盘坐在山峰之上，面容平和，默默注视着众生。传说这位女神是西王母的二十三女，名叫瑶姬。世人相信她是春天的化身，因此她也被称为“东方女神”。

巨蟒出山

出山巨蟒位于南清园北部，是三清山的标志性景观。海拔1200多米，相对高度128米，是一座因风化、重力崩解而形成的巨型花岗岩柱。峰顶有数条横向裂缝，但历经亿万年风雨，依然屹立不倒。顶部平坦，颈部稍细，最窄处直径约7米。形状极为突兀，看上去就像是一条巨蟒破山而出，想要飞走。

孙悟空献出宝物

美猴王仙宝位于西海岸风景区西北部。美猴王身高约7米。他坐在悬崖上，手里拿着一件宝物，目不转睛地看着。他看起来很天真。民族风情和资源丰富，长湖周边村庄大多居住着能歌善舞的彝族撒尼族。

三龙出海

三龙出海位于南清园林风景区，最佳观赏地点是玉皇顶峰。三座奇形怪状的山峰，如同三头巨龙，从山谷中跃起，出现在天空中，威胁要飞走。

老陶拜月

老挝道教拜月位于万寿园内，在日上别墅附近即可观赏。山形如老道，面向远方天空，庄严而静谧地矗立，悟道求真。每当明月当空，老道士就虔诚地祭月。游人观赏之，心旷神怡。

美丽的女孩很幸福

是三清山最美的十大风景之一。位于南清园玉台西侧、来世台上方。它是纯洁、美丽和神圣的象征。坚硬的石峰居然呈现出丰满柔软的形状，这在世间是罕见的。由此可见大自然的神奇。

门票

全票120元/人；

优惠政策

开放时间

8:00-17:00

运输

三清山位于江西省东北部德兴市与上饶玉山县交界处。因此，上三清山必须经过上饶市或玉山县。可以乘坐火车到玉山县或上饶市，然后乘坐汽车到三清山。

飞机-景区

您可乘坐三清山机场快线K001路到达上饶市区及汽车站，再经汽车站换乘至三清山。

火车-景区

上饶火车站又称上饶高铁站，东西、南北高铁在上饶交汇。

下车后有指示牌，穿过一小段通道即可到达上饶汽车东站。有班车直达三清山南面的外双溪服务区。票价27元/人，预计一小时左右到达。

暗示：

如果错过了班车时间，只能包车或者打滴滴打车，或者在上饶市住一晚，第二天再坐班车去汽车站。

汽车-风景区

每天有几班公交车从上饶市、玉山县发往三清山风景区，从玉山出发的公交车就更多了。车程约1小时至1个半小时，票价约20元。

景区交通

索道

三清山有南山索道（南）和金沙索道（东）。两条索道相当于三清山的两个入口，因此索道附近有游客服务中心和停车场，酒店也相对集中在索道下行站和上行站附近。

由于三清山风景区面积较大，著名景观大多在山上，乘坐索道上下可以节省大量体力和时间。

索道票价

旺季：

往返：125元/人（上行70元/人，下行55元/人）

淡季：

往返：110元/人（上行60元/人，下行50元/人）

停留

玉山县汽车站附近有很多酒店，无论是连锁酒店还是当地酒店，通常价格在12至150元不等。但五一、国庆假期期间，价格立即翻倍；

三清山上有好几家酒店。旺季时价格高得离谱，而且天气普遍潮湿。建议租用或者自带帐篷在杜鹃林和三清宫露营，对于提早看日出很有帮助。还可以在玉清台搭帐篷，非常适合看日出。

推荐住宿

三清山希尔顿度假酒店

酒店位于三清山风景区南部的外双溪风景区内，距离上饶高铁站一小时车程，紧邻南部三清山索道，步行3分钟即可到达国家风景区入口。

食品/特色菜

食物介绍

主菜有红烧石鸡、铁板鱿鱼须、蒸蛤蜊蛋、粉蒸排骨、芋圆焖牛腩、铁板鲈鱼、开胃牛里脊、茶树菇炒牛肉、炒猪大肠等。奶奶做的菜、炒时令蔬菜等。每年夏秋之交，在三清山的高山密林中，杂树烂叶，长出一簇簇水红色的蘑菇。它的茎与其他蘑菇不同。它们不仅不脆，而且坚硬、坚韧。

暗示：

山上的食物非常非常贵。鸡蛋5元一个，方便面20元左右，山寨牌纯净水10元一瓶。建议带保温杯，酒店或者杜鹃山庄都有热水。

食物推荐

三清石鸡

产于三清山、怀玉山溪流石洞中，其形如青蛙，体黑褐色，后腿粗而毛，善于跳跃。三清山二桥墩溪里的石鸡，皮肤红红，与溪水颜色相同。又称“红石鸡”，为世所罕见。岩鸡含糖量低，脂肪少，性凉，营养丰富，易于消化，是极好的滋补品。

口水鸡

烹调上饶口水鸡时，煮鸡所用的汤很有讲究，需要恰到好处。这样可以最大程度地保存鸡肉的可溶性蛋白质，增加鸡肉的鲜美度，并有其独特的香气和口感。具有麻辣、鲜美、嫩滑的特点。

酸笋

三清山盛产竹笋。来三清山一定要尝尝酸笋。而且夏季可以常吃生菜、竹笋、芦笋等。因为这三种食物对于保肝、防癌有明显的作用，并且具有祛痰、利尿、清热解毒的作用。

三清山野菜

有蕨菜、荠菜、胡萝卜、韭菜等，三清山的韭菜很有特色。出锅的大叶韭菜，味道略显生涩，但完全没有普通韭菜的“臭青”味。一丝丝的清新和甜蜜。

木薯炒肉

是三清山当地人的特色菜肴。是用山上的木薯炒猪肉，有点辣。味道非常好。

专业快速概览

三清山的特产很多，但大多是外来产品，没有本地特色。最好带一些实惠的特产。不要购买高价古董、玩石、药材等，以防上当受骗。可以买一些茶和零食。就这样。

节日

半龙灯笼

时间：正月十五

简介：每年元宵之夜，玉山、婺源、上饶等县农村都有舞龙灯的习俗。用竹骨彩纸将龙头和龙尾绑起来。龙身被各家各户拴住。每家每户都有一条长凳，上面绑着二到五个灯笼，组成龙身。每个灯笼里都点着蜡烛，灯笼长2米。 ，由一个人持有。一站式灯笼由数百个面板灯连接在一起组成。元宵节之夜，走在乡镇的街道上，灯火映天，犹如一条巨龙游动，街道上空无一人。

龙舟比赛

端午节前后时间

简介每年端午节前后，上饶市新洲区和滨湖地区的博阳、余干等县都会举办各种规模的龙舟比赛。信江流域、鄱阳湖上，彩旗飘扬，锣鼓擂响，各式龙舟竞相领先，吸引了大批海峡两岸民众欢呼雀跃，道路通畅。被暂时封锁。

指导

当地气候

三清山地处亚热带气候区，具有高山气候的特点。年平均气温10-12℃之间，7月平均气温21.8℃，年平均降水量2000毫米左右。三清山属高山气候，气温凉爽。

历史文化

三清山道教文化始于晋代葛洪。葛洪是三清山道教的第一位传播者。唐代道教被朝廷奉为国教，三清山道教也盛行起来。北宋宁真宗信奉道教，尊老子为太上老君、浑元尚德皇帝。此时，三清山地区开始出现一批批的道教建筑。元代时期，朝廷将道教视为控制汉人的思想武器，道教进一步受到重视。这时，三清寺出现了信仰全真教的方士。明代是三清山道教活动的鼎盛时期。山上的道教建筑也如雨后春笋般拔地而起。

最佳旅行时间

三清山三季最美：杜鹃花季（5月底至6月初）满山繁花。从神女峰到玉台，从峰门到玉镜峰，从流下台到西海岸，都有大片杜鹃林。还可以看到美丽的云海、日落和日出；

暗示：

3月至5月是三清山的雨季。由于山路陡峭，行走困难，下雨时上山一定要小心谨慎。

仲秋（十月中旬），三清山色彩缤纷，林木染红。三清山南清园、西海岸、阳光海岸、三清福地等植被丰富，是观赏秋色的最佳地点。这也是观赏日出、欣赏云雾奇景的好时机，罕见的佛光也会不时出现。

冬季（12月-2月），阳光照射云海，冰雪景色十分震撼。据说，三清三清，才能看清这座山。

推荐游玩

1-2天

着装指南

春季（3-5月）和夏季（6-8月）季节，一般穿短袖衬衫、衬衣、薄外套就够了。如果打算在山上过夜，建议带一件厚一点的外套，以防感冒。秋冬季节一般是衬衫、毛衣、加厚的夹克。山上早晚温差较大，要注意保暖。 4-6月是三清山的雨季，记得带雨具；夏季要注意防晒。

不容错过

消费指南

山上住宿价格从300元到1200元不等。山下的住宿从百元以下的农家乐到上千的星级酒店都有。山上的食物大部分是自己带的，但也有简单的食物。盒饭30元/份，团餐8菜一汤400元，矿泉水5-10元，鸡蛋5元，方便面10-15元，黄瓜西红柿5元。一。最低预算500-600元就可以玩。

最佳观赏时间

关于登山你需要知道的事

景区小贴士

省钱秘诀

只有在南方，可以选择购买大票步行上下山，只需150元/人。省钱的前提是要有良好的体力。

旅游网站

景区官网：

紧急电话

查询及投诉：0793-96373

路线

三清山由十大景区组成，其中以南清园、阳光海岸、西海岸和三清福地景区为精华。南清园是整个景区的精华，融合了“东方神女”、“巨蟒出山”等三清山的标志。景观;高山栈道贯穿西海岸和阳光海岸，还有一望无际的松林和云海；进入三清福地风景区，自然与古建筑和谐统一，尽显道教风格。如果体力充沛，可以登上三清山最高峰玉井峰看日出。

精品店一日游

三清山->东三清山（金沙）索道->巨蟒出山->思春神女->阳光海岸->南清园->万寿园->南三清山（外双溪）索道

云里乌里二日游

D1：南三清山（外双溪）索道->万寿园->南清园->阳光海岸->思春娘娘->三清宫

D2：玉井峰->西海岸风景区->南三清山（外双溪）索道

推荐行程

灵山风景区自然环境独特，地质结构复杂，地貌多样。是道教、佛教圣地，被道教列为世界第三十三福地。位于江西省上饶市上饶县北部，总面积101.5平方公里，是集度假休闲、观光体验、宗教朝圣于一体的山地风景区。

结局

版本|权利 |声音|明